Ratgeber Gesundheit - Krankheiten, Behandlungen, Symptome und ...

Rauchentwöhnung mit Heilpflanzen

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Rauchentwöhnung mit Heilpflanzen

Rauchen ist, wie wir alle wissen, eine der gesundheitsschädlichsten Gewohnheiten. Doch die Sucht nach Nikotin und anderen krebserregenden Komponenten zwingt viele dazu, jeden Tag erneut zur Zigarette zu greifen. Bei den Betroffenen werden viele Tagesabläufe und Gewohnheiten vom Tabak beherrscht. Leider ruinieren sie auf diese Weise allmählich ihre Gesundheit.
Die Rauchentwöhnung braucht sehr viel Willensstärke und eine klare persönliche Entscheidung für ein gesünderes Leben. Dafür benötigen wir fachärztliche Hilfe oder zumindest eine hohe persönliche Motivation, denn die meisten Betroffenen geben zu, dass sie es nicht ganz alleine schaffen. Willensstärke, Durchhaltevermögen und der Wunsch, ein gesünderes Leben zu führen, sind die wichtigsten Eckpfeiler. Unser fester Entschluss ist dabei besonders wichtig, insbesondere bei einem täglichen Konsum von 20 Zigaretten oder mehr. 
Die nachfolgend erwähnten Pflanzen können beruhigend wirken und das Begehren stillen um die Entwöhnungsphase so

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